|
Soustředění na Železné Rudě na výbornou
02.09.20
Na konci srpna se opět elitní tým mužů a žen doplněný o juniory kadety sešel na Železné Rudě. Závodníky čekalo první seznámení s cyklokrosovými speciály. Počasí nám přálo, takže tréninkové dávky mohli být splněny do puntíku. |
 |
| Jako každoročně naší základnou se stal hotel Belveder, kde jsme opět byli spokojeni s ochotou majitelů. Pro závodníky je to ideální místo jak k tréninku, tak regeneraci. Tréninkové místo pro cyklokros máme hned vedle hotelu. K okamžité regeneraci po tréninku využíváme venkovní bazén a večer závodníci využívali vířivku a saunu. Cyklokrosové tréninky byly zaměřené na rozvoj techniky a zvykání si opět na cyklokrosová kola. O prvotní mechanické problémy se nám staral náš týmový mechanik Petr Bakus, takže vše probíhalo bez problémů. Hlavním tréninkovým prvkem ovšem byly intenzivní silniční tréninky v kopcovitém terénu. Tým byl rozdělen na dvě výkonnostní skupiny aby všichni odtrénovali správně a kvalitně podle své momentální výkonnosti a věku. Po soustředění muže a juniory čekal závod Lawi Tour a to bylo i kvalitní ukončení tréninkového bloku. |
|
|
